柿・枇杷・カボチャ・みかんにもビタミンAはある。
食べ物に好き嫌いないに越した事はないが代用はいくらでもある。
クロワッサン レインブーツトマトで有名なリコピン(カロテンの一種なのでビタミンA不足の
ダミエ チェルシー正解は??
ま、オイラもかかってるかもって一応飲まされたんだけど。
今夜NHKで(鶴瓶の家族に乾杯)で
小松帯刀の事が放送されます
激辛 せんべいと言う事になる。
効いてたのかな?
電車の中でたまたま
小松帯刀の話をしていましたのでいす。
ニンジンで有名なビタミンA(β‐カロテン)はオレンジ色だから
ビタミンCは水溶性で摂取しても体内には12時間しかいない。(
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小松帯刀)